टॅग: Pre-Diabetes

घाम गाळून करता येईल मधुमेहाचा धोका कमी; फक्त काही मिनिटांचा व्यायाम थांबवू शकतो प्री-डायबेटीस

आजारांपासून दूर आणि सुरक्षित राहण्यासाठी शारीरिक हालचाली अत्यंत महत्त्वाच्या आहेत. आपली जीवनशैली आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे मधुमेह, हृदयरोग, कोलेस्टेरॉल आणि स्ट्रोकसारख्या आजारांचा धोका वाढतो. एका…