टॅग: Health News
दृष्टी कमकुवत झाली? तर आता येईल सुधारता; ‘ही’ फळे ठरतील आरोग्यदायी…
वाईट जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींचा महत्त्वाच्या अवयवांवर लवकर परिणाम होतो. आहाराचा परिणाम डोळ्यांवर, तसेच यकृत, मूत्रपिंड आणि हृदयावर होतो. त्यामुळे, चांगली दृष्टी टिकवून ठेवण्यासाठी योग्य…
तुम्हीही रात्री नियमित फळे खाताय? तर ‘ही’ फळे टाळाच, नाहीतर वाढू शकते रक्तातील साखर
आपण आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देताना अनेक काळजी घेत असतो. त्यात नियमित फळे खाणारेही आपल्यापैकी अनेकजण असतील. मात्र, याच फळातून रक्तातील साखर वाढू शकते. प्रत्येकाला निरोगी…
उन्हाचा वाढतोय कडाका; उष्माघातापासून दूर राहण्यासाठी ‘या’ गोष्टी नक्की पाळा…
हिवाळा संपताच आता उन्हाळा सुरु होत आहे. उन्हाळा अनेकांसाठी कडक सूर्यप्रकाश घेऊन येतो, पण तो कधीकधी जीवघेणा ठरू शकतो. जेव्हा शरीर जास्त गरम होते, तेव्हा…
गोड पदार्थांपासून राहा दूर; ‘या’ लोकांनी घेतली पाहिजे विशेष खबरदारी
गोड पदार्थ खाणे हे अनेकदा आरोग्याच्या समस्यांशी जोडले जाते. ज्यांना काही विशिष्ट आरोग्य समस्या आहेत, त्यांनी विशेषतः गोड पदार्थ टाळावेत. एका अलीकडील अभ्यासात असे दिसून…
दारूमुळे होणाऱ्या मृत्यूचा धोका आता येईल टाळता; नियमित व्यायाम करा अन् फरक अनुभवा…
आपल्यापैकी अनेकजण आरोग्याची काळजी घेत असतील. त्यासाठी व्यायाम करणारेही अनेकजण आहेत. त्यात हृदयविकाराचा झटका, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि फॅटी लिव्हर हे आजार बऱ्याच काळापासून वेगाने वाढत…
हृदयविकाराचा धोका आता येऊ शकतो कमी करता; फक्त ‘या’ गोष्टींचे करा नियमित पालन
बदलती जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमुळे हृदयविकार ही एक सामान्य बाब बनली आहे. कोलेस्ट्रॉलची चिंता फक्त वृद्ध व्यक्तींपुरतीच मर्यादित आहे, असे म्हटले जात होते. मात्र, आरोग्य…
महिलांनो, तुम्ही गर्भनिरोधक इंजेक्शन घेताय? तर सावध राहा; उद्भवू शकतात गंभीर समस्या
आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देणारे अनेक आहेत. त्यात महिला अनेकदा आरोग्य आणि कुटुंब नियोजनासाठी विविध प्रकारच्या गर्भनिरोधकांचा वापर करतात. मात्र, कधीकधी त्यांचे दुष्परिणाम अत्यंत धोकादायक ठरू…
केवळ तुमचा 8 मिनिटांचा राग आरोग्यावर करतो गंभीर परिणाम; थेट मेंदूवरच…
निरोगी आरोग्यासाठी आपल्यापैकी अनेकजण काहीना काहीतरी प्रयत्न करत असतात. त्यात राग हा कंट्रोल करणे गरजेचे असते. रागामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकचा धोका झपाट्याने वाढतो. नवीन…
तुम्हीही द्राक्षे धुतल्यानंतर खाता का? तर स्वच्छ करण्याची ‘ही’ पद्धत एकदा जाणून घ्या…
आपल्यापैकी अनेकांना द्राक्ष खायला आवडत असतील. पण, बहुतांशी द्राक्षांवर रसायने फवारली जातात. हीच रसायने तुमच्या आरोग्यासाठी हानीकारक ठरू शकतात. चमकदार, रसाळ द्राक्ष कोणालाही आवडू शकतात….
हिवाळ्यात बिअर प्यायल्याने खोकला होतो का? काय सांगतात डॉक्टर…
उन्हाळ्यात थंड बिअर चव बदलते असे दिसते. कंपन्या वर्षाच्या वेगवेगळ्या ऋतूंवर आधारित बिअर देखील तयार करतात. उन्हाळ्यात हलकी पिल्सनर किंवा गव्हाची बिअर पसंत केली जाते,…