टॅग: Healthy Diet
येत्या काही वर्षांत भारतीय होतील आणखी आळशी; उष्णतेमुळे हृदयविकारासह मधुमेहाचा धोकाही वाढेल
सध्या वातावरणात कमालीचा बदल जाणवत आहे. त्यात पूर्वी प्रत्येक ऋतू सुमारे चार महिने टिकायचा. पण आज, वर्षातील बहुतेक १२ महिने उष्णता जाणवते. या संदर्भात, जगभरात…
नवरात्र उपवासाच्या वेळी कच्च्या केळीचे बनवा हेल्दी कटलेट; काही मिनिटांत तयार होईल टेस्टी नाष्टा
शारदीय नवरात्रीचा उत्सव सुरू झाला आहे. हा नऊ दिवसांचा उत्सव देवी दुर्गेच्या पूजेचा उत्सव साजरा करतो. भाविक नऊ दिवस उपवास करून भक्तीभावाने देवीची पूजा करतात…
फक्त शाकाहारी आहार शरीराच्या गरजा पूर्ण करतो का? जाणून घ्या काय आहे यामागचं सत्य…
शाकाहारी आहार नेहमीच निरोगी मानला गेला आहे. तो केवळ कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित ठेवत नाही तर हृदयरोगाचा धोका देखील कमी करतो. पण, जर शाकाहारी आहाराचे योग्य नियोजन…
डार्क चॉकलेट खरंच आरोग्यदायी असतं का? त्याचं जास्त सेवन ठरू शकतं धोकादायक…
आपल्यापैकी अनेकजण डार्क चॉकलेट खात असतील. कारण, याचे अनेक फायदे आपण वाचले-ऐकले असतील. डार्क चॉकलेट आता केवळ गोड पदार्थ किंवा ट्रीट म्हणून नव्हे तर एक…