सध्या वातावरणात कमालीचा बदल जाणवत आहे. त्यात पूर्वी प्रत्येक ऋतू सुमारे चार महिने टिकायचा. पण आज, वर्षातील बहुतेक १२ महिने उष्णता जाणवते. या संदर्भात, जगभरात पसरत असलेला हवामान बदल तुमच्या आरोग्यावर आणि दैनंदिन शारीरिक हालचालींवर थेट परिणाम करत आहे.
एका अभ्यासानुसार, २०५० पर्यंत, सततच्या तापमानवाढीमुळे लाखो लोक शारीरिकदृष्ट्या निष्क्रिय होतील. भारतासारख्या उष्ण देशांसाठी ही परिस्थिती अधिक धोकादायक ठरू शकते, जिथे उष्णतेचा परिणाम जागतिक सरासरीपेक्षा खूप जास्त असण्याची शक्यता आहे. १५६ देशांमधील माहितीचे विश्लेषण करण्यात आले असून, त्यातून असे दिसून आले आहे की, जर एखाद्या महिन्यातील सरासरी तापमान २७.८ अंश सेल्सिअसपेक्षा जास्त असेल, तर लोकांच्या शारीरिक हालचाली कमी होतात. भारतात ही परिस्थिती आणखी गंभीर असू शकते.
२०५० पर्यंत भारतातील शारीरिक हालचाली अंदाजे २ टक्क्यांनी वाढतील. याचा अर्थ असा की, उष्णतेच्या भीतीमुळे लोक बाहेर जाणे, चालणे किंवा व्यायाम करणे कमी करतील, ज्यामुळे जीवनशैलीशी संबंधित आजारांचा धोका थेट वाढेल.
भारतात हा धोका जास्त का?
भारतासारख्या विकसनशील आणि उष्ण देशांमध्ये संसाधने मर्यादित आहेत. तज्ञांच्या मते, वाढत्या उष्णतेमुळे आणि आर्द्रतेमुळे दिवसा बाहेर जाणे जवळजवळ अशक्य होत आहे. त्यामुळे, जे लोक सकाळी किंवा संध्याकाळी पार्कमध्ये फिरायचे, धावायचे, सायकल चालवायचे किंवा इतर कोणत्याही शारीरिक हालचालीसाठी बाहेर जायचे, त्यांचे पर्याय कमी होत आहेत. त्याच वेळी, शहरांमध्ये काँक्रीटचा वाढता वापर आणि जंगले व झाडे कमी झाल्यामुळे ही परिस्थिती आणखी बिकट झाली आहे.
