कॅटेगरी: आरोग्य
2026 मध्ये ‘या’ सवयी टाका सोडून; अन्यथा तुमच्या आरोग्यावर होईल नकारात्मक परिणाम…
नवीन वर्ष सुरू होत असताना असंख्य लोक नवा वर्षाचा नवा प्लॅन बनवतात. जिममध्ये जाणे, प्रवास करणे आणि डाएटिंग करणे. पण रात्रभर पार्टी केल्यानंतर त्यांना अनेकदा…
कॅन्सरपासून दूर राहण्यासाठी ‘या’ पदार्थांपासून व्हा सावध; बसू शकेल मोठा फटका
जंक फूड खाल्ल्याने कर्करोगाचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो, ते कितीही चविष्ट असले तरी हानिकारक ठरू शकते. दीर्घकाळात, त्याचे तुमच्या आरोग्यावर अनेक नकारात्मक परिणाम होतात. पण असे…
तुम्ही अनेकदा डाळिंब खाताय? तर थांबा; ‘या’ लोकांसाठी ठरू शकेल धोकादायक…
डाळिंब हे एक फळ आहे जे जवळजवळ सर्वांनाच आवडते. ते केवळ स्वादिष्टच नाही तर आरोग्यासाठी देखील खूप फायदेशीर मानले जाते. डाळिंबात अँटीऑक्सिडंट्स, जीवनसत्त्वे आणि हृदयाला…
हिवाळ्यात तुमचं आरोग्य सांभाळा; सर्दी-तापापासून ‘या’ घरगुती उपायांनी मिळवा आराम
सध्या वातावरणात कमालीचा बदल जाणवत आहे. त्यामुळे अनेक आजारही बळावत आहेत. यातील सर्वात सामान्य म्हणजे सर्दी-ताप. सर्दी-ताप आल्यास आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होताना दिसतो. मात्र, काही…
हिवाळ्यात बथुआ ठरू शकतो गुणकारी; चेहरा चंद्रासारखा चमकेल अन् रोगप्रतिकारक शक्ती देखील वाढेल
हिवाळ्यात अनेक हिरव्या भाज्या उपलब्ध होतात, त्यापैकी एक म्हणजे बथुआ. बथुआ ही केवळ हिरवी भाजी नाही; ती हिवाळ्यासाठी औषधापेक्षा कमी नाही. बथुआ खाल्ल्याने आपल्या शरीराला…
लहान मुलांमध्ये वाढतोय किडनीचा आजार; ‘या’ लक्षणांकडे करू नका दुर्लक्ष
आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देणारे अनेकजण आहेत. पण, काहीजण दुर्लक्ष करतानाही दिसत आहे. त्यात काही लोक त्यांच्या किडनीच्या आरोग्याकडे जास्त लक्ष देत नाहीत. परिणामी, अनेक समस्या…
नॉर्मल डिलिव्हरीपेक्षा C-Section चे वाढतंय प्रमाण; आई होण्यासाठी महिलांचं प्राधान्य…
गरोदर महिलांची डिलीव्हरी हा शब्द ऐकल्यावरही लोक सामान्य प्रसूतीची कल्पना करतात. मात्र, आता हे चित्र झपाट्याने बदलत आहे. अलिकडेच जाहीर झालेल्या नवीन आकडेवारीने सर्वांना धक्का…
ब्लड टेस्टशिवाय फॅटी लिव्हर येईल ओळखता; ‘या’ सोप्या पद्धती वापरून पाहाच…
आपल्या शरीरातील सर्वच अवयव महत्त्वाचे असतात. त्यांची कार्ये देखील विशेष असतात. त्यात यकृत आणि मूत्रपिंड हे दोन्ही महत्त्वाचे अवयव आहेत आणि आपली खराब जीवनशैली दोघांसाठीही…
हाडांच्या मजबुतीसाठी अंजीर खा; शारीरिक वेदनांसह अशक्तपणाही होईल दूर
आपल्या आरोग्याकडे लक्ष देण्यासाठी अनेकजण प्रयत्न करतात. त्यात काहीना काही उपायांचा अवलंब करतात. तुम्हाला दररोज हाडांमध्ये वेदना आणि चालण्यास त्रास होत आहे का? जर असे…
चेहऱ्यावर सूज आणि ठिपके असतील तर काळजी घ्या; यकृताच्या नुकसानीचे असू शकते लक्षण
यकृत हा आपल्या शरीरातील एक महत्त्वाचा अवयव असतो. यकृताच्या माध्यमातून रक्त स्वच्छ होते आणि अन्नाचे उर्जेमध्ये रूपांतर होते. जेव्हा यकृत खराब होते किंवा योग्यरित्या कार्य…