कॅटेगरी: लाईफस्टाईल
तरुणपणीच बनतात हाडे ठिसूळ; ‘हे’ पदार्थ ठरतात कारणीभूत, वेळीच द्या लक्ष…
हाडे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत, ज्यामुळे आपली संपूर्ण रचना तयार होते. ते आकार, रचना आणि आधार देतात. शिवाय, ते आपल्या अंतर्गत अवयवांचे देखील…
‘स्लीप डिव्होर्स’चा वाढतोय ट्रेंड; युरोपीय देशांमध्ये सर्रास केला जातोय वापर
नातं टिकवण्यासाठी अनेक प्रयत्न केले जातात. पण काही किरकोळ कारणामुळे देखील नात्यात दुरावा निर्माण होऊ शकतो. त्यात आता युरोपीय देशांमध्ये ‘स्लीप डिव्होर्स’चा ट्रेंड वाढत आहे….
वजन कमी करण्यासाठी बदाम ठरेल फायद्याचे; शरीराला मिळेल बळकटी, रात्रभर भिजवून बदाम खात असाल तर…
बदामांना त्यांच्या आरोग्यदायी गुणधर्मांमुळे सुपरफूड म्हटले जाते. त्यात व्हिटॅमिन ई, फायबर, प्रथिने, हेल्दी फॅट्स, मोनोअनसॅच्युरेटेड आणि पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्स, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम, जस्त, तांबे आणि लोह…
बीटरूट-बटाट्याचे कटलेट्स वाढवतील पदार्थाची चव; फक्त लहानांनाच नाहीतर ज्येष्ठांनाही आवडेल…
चांगला आणि चविष्ट नाष्टा तुम्हाला हवा असेल तर बीटरूट कटलेट्स हा एक उत्तम पर्याय आहे. बाहेरून कुरकुरीत आणि आतून मऊ असा हा नाष्टा आहे. बीटरूट,…
एअर प्युरिफायरशिवाय तुमच्या घराची हवा होईल पूर्णपणे स्वच्छ; ‘या’ गोष्टींकडे द्या लक्ष…
शुद्ध हवा मिळावी यासाठी अनेकजण प्रयत्न करतात. त्यात देशभरातील अनेक शहरांमध्ये वायू प्रदूषण हा चर्चेचा विषय ठरला आहे. एअर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) तुम्हाला तुमच्या परिसरातील…
आजारांपासून दूर राहण्यासाठी सकाळी रिकाम्या पोटी प्या ‘हे’ आयुर्वेदिक पेय; होईल मोठा फायदा…
सध्याच्या स्पर्धेच्या युगात आरोग्याकडे विशेष असे लक्ष द्यायला अनेकांना जमत नाही. परिणामी, अनेक आजार बळावू शकतात. कामे योग्यरित्या पूर्ण करण्यासाठी त्यांना खूप ताण येतो. तुम्ही…
केसांची काळजी घेण्यासाठी ‘या’ टिप्स ठरतील फायद्याच्या; तुमचे केस वाढण्यास होईल मदत…
जर तुम्हालाही केस गळणे किंवा टक्कल पडण्याच्या समस्या जाणवत असतील तर काळजी करू नका. काही घरगुती उपाय केल्यास या समस्येतून सुटका मिळू शकते. हे उपाय…
तुम्हाला सांधेदुखीचा त्रास होतोय? तर ‘या’ सोप्या टिप्स वापरून मिळवता येईल आराम
पावसाळ्यानंतर आता हिवाळा सुरु झाला आहे. हवामानात बदल होताना दिसत आहे. आता याच थंडीच्या दिवसांत सांधेदुखी सतावू शकते. सांधेदुखीने ग्रस्त असलेल्या लोकांसाठी हिवाळा एक मोठी…
उपाशी राहिल्याने वजन कमी होत नाही तर ‘या’ गोष्टींचा अवलंब करून मिळेल फायदा…
सध्या आपल्यापैकी अनेकजण वजन कमी करण्याचे विविध मार्ग अवलंबत असतील. निरोगी राहण्यासाठी वजन नियंत्रित करणे आवश्यक आहे. जर तुमचे वजन जास्त असेल तर तुम्ही ते…
फक्त एका मिनिटात ओळखता येईल भेसळयुक्त खवा; ‘या’ सोप्या टिप्स वापरून होईल फायदा…
दिवाळीचा सण आनंद आणि गोडवा घेऊन येतो. याच दिवसात बाजारपेठेत मिठाईची भरभरून खरेदी केली जाते. अनेकदा भेसळयुक्त पदार्थ आपल्याला मिळू शकतात. त्यामुळे काही गोष्टींकडे लक्ष…