कॅटेगरी: लाईफस्टाईल
तुम्हाला स्लिम अन् फिट राहायचंय? तर दुपारच्या जेवणात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश
फिट राहण्यासाठी व्यायाम करणे पुरेसे नाही; तुम्ही तुमच्या प्लेटमध्ये काय ठेवता याचीही तुम्हाला जाणीव असणे आवश्यक आहे. निरोगी, उत्साही आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी तुमच्या आहारात योग्य…
एकदाच केलेला विश्वासघात बिघडवू शकते तुमचे नातेसंबंध; काळजी मात्र घ्या…
लग्न ही अशी एक कौटुंबिक परंपरा आहे ती वर्षानुवर्षे आपण पाळत असतो. नातेसंबंध टिकवणे हे गरजेचे असते. त्यामुळे कधी समजूतदारपणाही दाखवावा लागतो. अलीकडेच अभिनेता गोविंदा…
सूर्यप्रकाशातूनही Vitamin D मिळत नाही? तर ‘या’ गोष्टींकडे द्या लक्ष, होईल फायदा…
आपल्या शरीरासाठी प्रोटीन, व्हिटॅमिन्स यांसारख्या घटकांची गरज असते. त्यात ‘व्हिटॅमिन डी’ हे एक अतिशय महत्त्वाचे जीवनसत्व आहे. त्याचे मुख्य कार्य हाडांपर्यंत कॅल्शियम पोहोचवणे आहे. भारतातील…
अभिनेत्री नयनतारा 41 व्या वर्षी दिसते 21 वर्षांच्या तरुणीसारखी; ‘हे’ आहे यामागचं ब्युटी सिक्रेट…
मुंबई : दाक्षिणात्य सुपरस्टार नयनताराचा दमदार अभिनय सर्वांनाच आवडतो, पण तिच्या सौंदर्याचेही कौतुक केले जाते. ४१ व्या वर्षीही तिचा तेज सर्वांना मोहित करतो. वाढत्या वयानुसार,…
ब्रेड, पास्ता खाल्ल्यानंतर पोट फुगतंय? तर तुमच्या आरोग्याकडे द्या लक्ष…
सध्याच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्याकडे म्हणावे तसे लक्ष द्यायला जमत नाही. त्यामुळे अनेक बाहेरच्या रेडीमेड पदार्थांवर भर दिला जातो. त्यात ब्रेड, पास्ता इत्यादी खाल्ल्यानंतर पोट…
तुमच्यावरचं खरंच प्रेम की फसवणूक? तुम्ही कोणत्या ट्रॅपमध्ये तर नाही ना…
तुम्ही कधी एखाद्या नवीन व्यक्तीला भेटला आहात आणि तुम्हाला असे वाटले आहे की त्यांनी अचानक तुमच्या आयुष्यात आनंदाचा वर्षाव केला. तर अनेकजण भारावून जातात. कारण,…
स्टीलच्या डब्यात कधीही साठवू नका ‘या’ वस्तू; हळूहळू बनू शकतं विष, काळजी घ्या…!
स्टीलचे डबे मजबूत आणि टिकाऊ असल्याने ते अन्न साठवण्यासाठी वर्षानुवर्षे घरांमध्ये वापरले जात आहेत. मात्र, अनेकांना हे माहीत नाही की स्टीलचे डबे प्रत्येक गोष्टीसाठी योग्य…
तुम्ही दररोज प्रवास करताय? तर ‘या’ गोष्टी लक्षात ठेवाच, होणार नाही नंतर अडचण…
हिवाळ्याच्या काळात दररोज प्रवास करणे शरीरासाठी एक महत्त्वाचे आव्हान असू शकते. थंडीच्या काळात आपली प्रतिकारशक्ती कमकुवत होते. थंडीचा आपल्या त्वचेवर, श्वास घेण्याच्या पद्धतींवर आणि मानसिक…
गूळ की साखर? आरोग्यासाठी काय चांगले; एकदा माहिती करून घ्या
सध्या गुळाच्या तुलनेने साखरेचा वापर जास्त केला जातो. पण असे जरी असले तरी गूळ की साखर आरोग्यासाठी काय चांगले हे अनेकांना माहिती नसते. गूळ खाणारे…
तुम्हीही जिमला जाताय? तर सावधान ! ‘ही’ चूक पडू शकेल महागात…
सध्या हिवाळा सुरु झाला आहे. या दिवसांत व्यायाम करणारे, जिमला जाणारे अनेकजण तुम्हाला दिसतील. ही एक चांगली गोष्ट जरी असली तरी काही गोष्टींकडे लक्ष देणं…