टॅग: Health News
‘व्हिटॅमिन डी’च्या गोळ्या करू शकतात किडनी निकामी; फायदेशीर होण्याऐवजी ठरू शकेल हानिकारक
जास्त प्रमाणात व्हिटॅमिन डी शरीरात कॅल्शियम जमा करते, ज्यामुळे किडनी अर्थात मूत्रपिंडांना फिल्टर करणे कठीण होते. निरोगी शरीर राखण्यासाठी आपल्याला जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक आहेत….
हळदीचे पाणी की हळदीचे दूध? जाणून घ्या तुमच्या शरीरासाठी कोणते जास्त फायदेशीर…
तुमच्या किचनमधील हळद अन्नासाठी नैसर्गिक रंग म्हणून काम करतेच, पण जगातील सर्वात शक्तिशाली नैसर्गिक घटकांपैकी एक आहे. शतकानुशतके ते भारतीय पाककृती आणि आयुर्वेदिक औषधांचा एक…
स्लिम कंबर अन् सुंदर त्वचेसाठी चिया पुडिंग ठरेल फायद्याचे; एकदा माहिती कराच…
फिटनेस लव्हर्समध्ये चिया सिड्स खूपच प्रसिद्ध आहे. या लहान बियांमध्ये फायबर, प्रथिने आणि ओमेगा-३ भरपूर असतात. भिजवून चिया पुडिंग बनवल्यावर ते चव आणि आरोग्य दोन्हीचे…
तुमच्या रुटीनमध्ये लावून घ्या ‘या’ सवयी होणार नाहीत अडचणी; वृद्धत्त्व राहील दूर…
आपण सुंदर दिसावं असं अनेकांना वाटत असतं. त्यानुसार, प्रयत्नही केले जातात. त्यात वृद्धत्त्व अनेकांना नको-नकोसे वाटते. सर्वांनाच चमकदार त्वचा आणि शायनिंग कलर हवे असतात. यासाठी…
सूर्यफूल असो वा जवस ‘या’ बिया आरोग्यासाठी ठरतील फायद्याच्या; तुम्ही राहाल आजारापासून दूर…
निरोगी राहण्यासाठी आपण अनेकजण प्रयत्न करतो. त्यात डॉक्टरांपासून ते आरोग्य तज्ञांपर्यंत सर्वजण पौष्टिकतेने समृद्ध असलेले पदार्थ खाण्याची शिफारस करतात. या पौष्टिक पदार्थांमध्ये सुकामेवा आणि बियांचा…
हार्ट अटॅकचा धोका आता येईल कमी करता; ‘या’ गोष्टींचा करा अवलंब होईल मोठा फायदा…
आपण निरोगी राहावं असं सर्वांनाच वाटत असतं. त्यानुसार, प्रयत्नही केले जातात. पण, कर्करोग आणि यकृत निकामी होणे हे आजार जीवघेणे ठरू शकतात. यामध्ये हार्ट अटॅकचा…
तरुणांनाही आता सतावतेय गुडघेदुखीची समस्या; वेळीच द्या लक्ष, करू नका दुर्लक्ष…
गुडघेदुखी आणि पाठदुखी ही प्रामुख्याने वृद्ध लोकांसाठी एक समस्या होती, परंतु पाठ आणि गुडघेदुखीच्या वाढत्या घटनांवरून असे दिसून येते की २० आणि ३० वयोगटातील लोक…
फॅटी लिव्हरचा धोका आता येऊ शकतो टाळता; दररोज प्या ‘हे’ पेय, चरबी होईल कमी…
फॅटी लिव्हर आपल्या आरोग्यासाठी अडचणीचे ठरू शकते. फॅटी लिव्हरची समस्या सामान्य झाली आहे. भारतातील अंदाजे ३० ते ४० टक्के लोकांना ही समस्या उद्भवते. सुरुवातीच्या टप्प्यात…
यकृताचे आरोग्य आता येईल राखता; साचलेले फॅट्स काही दिवसांत येईल काढता
आरोग्य उत्तम राहावं यासाठी अनेकांचा प्रयत्न असतो. त्यात भरपूर फळे आणि भाज्या खाणे याला प्राधान्य दिलं जातं. फळे आणि भाज्यांच्या सेवनाने आरोग्य सुधारू शकते. रंगीबेरंगी…
तुम्ही सकाळी रिकाम्या पोटी बीटरुटचा रस पिताय? तर आतड्यांचे सुधारू शकते आरोग्य, अनेक फायदेही मिळतील
आपण निरोगी राहावं असं सर्वांनाच वाटत असतं. त्यानुसार, प्रयत्नही केले जातात. चांगल्या आरोग्यासाठी आपण नैसर्गिक गोष्टींकडे सर्वाधिक लक्ष देतो. त्यात तुम्ही रिकाम्या पोटी बीटरुटचा रस…