कॅटेगरी: आरोग्य
गुणकारी समजले जाणारे पदार्थच ठरु शकतात हृदयासाठी अपायकारक; ‘या’ गोष्टींपासून राहा दूर…
निरोगी राहण्यासाठी अनेक पद्धतींचा अवलंब केला जातो. काहीजण आहारात बदल करतात तर काहीजण व्यायामाला प्राधान्य देतात. त्यात हृदयाचे आरोग्य सांभाळणे अत्यंत गरजेचे असते. पण, गुणकारी…
स्ट्रोकच्या रुग्णांसाठी आनंदाची बातमी ! परवडणारे उपचार शोधले, घरी बरे होण्यास होणार मदत
सध्या स्ट्रोक भारतात एक गंभीर आणि वेगाने वाढणारी आरोग्य समस्या बनली आहे. बदलत्या जीवनशैली, वाढता ताण, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे स्ट्रोकचे…
कर्करोगाचा धोका होऊ शकतो कमी; तुमच्या आहारात ‘या’ पदार्थांचा करा समावेश
कर्करोग हा एक आजार आहे जो जगभरात वेगाने पसरत आहे. कर्करोगामुळे होणाऱ्या मृत्यूचा एक महत्त्वाचा भाग जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींशी जोडलेला आहे. लोक जाणूनबुजून किंवा…
गाजराचे आहेत अनेक फायदे; रक्तदाबासह हृदयरोगासाठीही असते चांगले
हिवाळ्यात गाजर मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असतात. गाजर हलवा, गाजराचा रस, सॅलड, लोणचे आणि भाज्या अशा अनेक प्रकारे गाजर खाल्ले जातात. गाजरांमध्ये फॅट्स कमी असते आणि…
ग्रीन टी तुमची त्वचा, केसांसाठी ठरतो फायद्याचा; डोळ्यांसाठीही गुणकारी
ग्रीन टी घेणे आपल्या आरोग्यासाठी फायद्याचे ठरू शकते. या ग्रीन टीमुळे तुमची त्वचा, केसांसाठी गुणकारी ठरते. जेव्हा आपल्याला मुरुमे, केस गळणे किंवा डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे…
तुम्हाला सकाळी उठल्याबरोबर शिंका येतात? तर सावध राहा; ‘ही’ कारणे ठरू शकतात अडचणीची…
सकाळची सुरुवात सहसा ताजेपणा, चहाचा स्वाद आणि नवीन दिवसाची आशा याने होते. पण काही लोकांसाठी सकाळ म्हणजे सतत शिंका येणे, नाकातून पाणी येणे आणि रुमाल…
सकाळी उठल्यानंतर पाणी पिण्याचे आहेत फायदे अनेक; चयापचय गतिमान होतेच त्वचाही निरोगी राहते
चांगल्या आरोग्यासाठी पाणी पिणे आवश्यक आहे. ते पचन, रक्तप्रवाह, शरीराचे तापमान संतुलित करते. तसेच विषारी पदार्थांचे उच्चाटन यासारख्या अनेक महत्त्वाच्या शारीरिक प्रक्रियांचे योग्य कार्य राखण्यास…
वयाच्या पस्तीशीनंतर आई होणं बनतं कठीण; हृदयविकाराचा वाढू शकतो धोका, ‘या’ लक्षणांकडे करू नका दुर्लक्ष
लग्नानंतर आई होणं सर्वच महिलांना हवेहवेसे असते. असे जरी असले तरी गर्भधारणा हा बहुतेकदा स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात कठीण काळ मानला जातो. एक काळ असा होता…
डॉक्टरांच्या सल्लाशिवाय सर्दी-खोकल्यासाठी कधीही घेऊ नका औषधं; ‘या’ दुष्परिणामांचा करावा लागेल सामना
हिवाळ्याच्या काळात खोकला आणि फ्लूचे रुग्ण सर्वात जास्त आढळतात. हिवाळ्यात खोकला येत असताना, लोक अनेकदा मेडिकल स्टोअरमध्ये जातात आणि डॉक्टरांचा सल्ला न घेता ओव्हर-द-काउंटर औषधे…
आतड्यांचा कर्करोग ठरू शकतो जीवघेणा; सुरुवातीच्या ‘या’ लक्षणांकडे करू नका दुर्लक्ष…
आपण निरोगी असावं असं अनेकांना वाटत असतं. त्यानुसार, प्रयत्नही केले जातात. त्यात आतड्यांचा कर्करोग हा एक जीवघेणा आजार ठरू शकतो. त्याच्या सुरुवातीच्या लक्षणांकडे विशेष लक्ष…