सध्या स्ट्रोक भारतात एक गंभीर आणि वेगाने वाढणारी आरोग्य समस्या बनली आहे. बदलत्या जीवनशैली, वाढता ताण, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे स्ट्रोकचे रुग्ण दरवर्षी वाढत आहेत. परिस्थिती इतकी गंभीर आहे की दरवर्षी लाखो भारतीयांना स्ट्रोकचा त्रास होतो, त्यापैकी अनेकांचा मृत्यू होतो.
स्ट्रोक हा आजार आता वृद्धांपुरता मर्यादित नाही; तरुण लोकही असुरक्षित होत आहेत. स्ट्रोकनंतर, अनेक रुग्णांना शरीराच्या काही भागात कमकुवतपणा किंवा अर्धांगवायू, बोलण्यात आणि समजण्यात अडचण, चालण्यात अडचण आणि दैनंदिन कामांसाठी इतरांवर अवलंबून राहणे वाढते. एक नवीन अभ्यास स्ट्रोकच्या रुग्णांसाठी आशेचा किरण म्हणून उदयास आला आहे. या अभ्यासानुसार, दररोज फक्त ३० मिनिटे सूर्यप्रकाश घालवल्याने स्ट्रोकच्या रुग्णांमध्ये झोप आणि मनःस्थिती सुधारू शकते, हे सर्व कोणत्याही मोठ्या खर्चाशिवाय साध्य होऊ शकते.
नियमित उपचार आणि फिजिओथेरपीसह सूर्यप्रकाश थेरपी घेतलेल्या स्ट्रोक रुग्णांचे जीवनमान केवळ मानक उपचार घेतलेल्या रुग्णांपेक्षा लक्षणीयरीत्या चांगले होते. सूर्यप्रकाश थेरपी घेणाऱ्या रुग्णांना झोपेची गुणवत्ता सुधारली.
झोपेसोबतच, मनःस्थिती आणि मानसिक स्थिती सुधारली आणि दैनंदिन कामांमध्ये स्वावलंबन वाढले. सूर्यप्रकाश शरीराच्या जैविक घड्याळाचे नियमन करतो, व्हिटॅमिन डी वाढविण्यास मदत करतो आणि जळजळ कमी करू शकतो, हे सर्व स्ट्रोक बरे होण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
