मित्र-मैत्रिण असो वा पती-पत्नी अथवा इतर कोणतंही नातं टिकवणं ही गोष्ट आव्हानात्मक बनते. त्यामुळे काही गोष्टी लक्षात घेणे गरजेचे आहे. दरवर्षी जानेवारी महिना लोकांसाठी एक नवीन सुरुवात घेऊन येतो. या काळात नवीन वर्षाचे संकल्प, नवीन ध्येये आणि जीवनाची पुनर्कल्पना करण्याची इच्छा त्यांच्या शिखरावर असते.
जानेवारी महिन्यात ब्रेकअपमध्ये अचानक वाढ होताना दिसत आहे. याला अनेकदा ‘जानेवारी ब्रेकअप इफेक्ट’ म्हणतात. डिसेंबर महिना सण, कुटुंब, एकत्रीकरण आणि आनंदी दिसण्याची अपेक्षा यांनी भरलेला असतो. नातेसंबंधातील अडचणी असूनही, लोक अनेकदा ते व्यक्त करणे टाळतात. कारण सुट्टीच्या काळात कोणीही संघर्ष, वाद किंवा वेगळे होणे नको असते. अनेक जोडप्यांना वाटतं, सुट्ट्या जाऊ द्या, आपण नंतर बोलू. परिणामी, असंतोष, असंतोष आणि संशय वाढतच राहतात.
लोक जानेवारीला मानसिक रीसेट बटण म्हणून पाहतात. नवीन वर्ष सुरू होताच, लोक स्वतःला प्रश्न विचारू लागतात: मी आनंदी आहे का? माझे नाते मला पुढे जाण्यास मदत करत आहे का? मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, नवीन वर्ष हा असा काळ असतो जेव्हा लोकांना जुन्या करारांपासून आणि अपूर्ण निर्णयांपासून वेगळे वाटू लागते. पूर्वी दुर्लक्षित केलेल्या गोष्टी अचानक महत्त्वाच्या वाटतात. या विचारसरणीमुळे अनेक जण हे ठरवतात की नाते आता पुढे चालू ठेवता येणार नाही.
