पावसाळा संपून आता हिवाळा सुरु होत आहे. त्यानंतर आता हवेची गुणवत्ता देखील कमी होत आहे. त्यानंतर धुके दाट होत आहे. राजधानी दिल्लीची हवा विषारी बनली आहे, जी केवळ फुफ्फुसांवरच नाही तर त्वचेवरही प्रतिकूल परिणाम करते. धूळ, घाण आणि विषारी पदार्थ त्वचेचे छिद्र बंद करतात, वृद्धत्वाची प्रक्रिया वेगवान करतात.
वाढत्या वायू प्रदूषणामुळे आपण केवळ आपल्या फुफ्फुसांचीच नव्हे तर आपल्या त्वचेची देखील विशेष काळजी घेतली पाहिजे. निरोगी आणि चमकदार त्वचा राखण्यासाठी, आपण त्वचेची काळजी घेण्याची दिनचर्या अवलंबली पाहिजे. प्रदूषणाच्या दीर्घकाळ संपर्कात राहिल्याने त्वचा लवकर वृद्ध होऊ शकते, निस्तेज होऊ शकते आणि सूज येऊ शकते. म्हणून, बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही प्रकारे संरक्षण केले पाहिजे. स्वच्छता ही तुमच्या त्वचेची पहिली पायरी आहे. दिवसभर तुमच्या चेहऱ्यावर साचलेली घाण, तेल आणि घाम यामुळे एक थर तयार होतो ज्यामुळे छिद्रे बंद होतात, ज्यामुळे मुरुमे होतात. म्हणून, आपण नेहमीच तुमचा चेहरा खोलवर स्वच्छ केला पाहिजे.
सल्फेट-फ्री सौम्य क्लीन्झर वापरा. ग्रीन टी, कोळसा किंवा सॅलिसिलिक अॅसिड असलेले क्लीन्झर चांगले असतात. दिवसातून दोनदा तेल-आधारित क्लीन्झरने तुमची त्वचा खोलवर स्वच्छ करा आणि त्यानंतर पाण्यावर आधारित क्लीन्झर वापरा. कधीकधी घाण आणि मृत त्वचेच्या पेशी तुमच्या त्वचेला चिकटतात. एक्सफोलिएशन त्यांना काढून टाकण्यास मदत करते आणि नवीन त्वचेला श्वास घेण्यास मदत करते.
